Pratique d’une gymnastique douce et tonique.
Exercices avec haltères, ballons, bâtons…
Méthode douce d’assouplissement et d’étirements, le stretching vous propose un travail et des bienfaits articulaires.
Animatrice
Stéfany Jamet
Horaires
Lundi de 11h00 à 12h00*
Mardi de 18h00 à 19h00*
Animatrice
Laura Tanavelle
Horaires
Mardi de 11h00 à 12h00*
Vendredi de 11h00 à 12h00*
Animatrice
Maryse Rul
Horaires
Jeudi de 10h00 à 11h00*
(*= Sous réserve du nombre suffisant d’inscrits)
Un certificat médical d’aptitude est obligatoire pour la pratique de cette activité.
