La Marche Afghane est une marche consciente, pour soi. la respiration nasale, rythmée sur le pas, est au centre de sa pratique. elle permet de mieux gérer son stress, d’économiser son énergie, d’apaiser l’esprit et de se revitaliser.
Sessions de 10 séances
Jeudi de 9h à 11h
Différents lieux de rendez-vous
Animatrice : Corinne Ladroue-Hégé