Marche Afghane

La Marche Afghane est une marche consciente, pour soi. la respiration nasale, rythmée sur le pas, est au centre de sa pratique. elle permet de mieux gérer son stress, d’économiser son énergie, d’apaiser l’esprit et de se revitaliser.

Sessions de 10 séances 

Jeudi de 9h à 11h

Différents lieux de rendez-vous

Animatrice : Corinne Ladroue-Hégé