Description :
Décontraction, maîtrise de soi, souplesse, équilibre, sérénité et santé...tels sont les mots par lesquels on désigne communément les effets d'une pratique du Hatha-Yoga.
Le Hatha-Yoga est une méthode pour mieux vivre son corps, mieux le sentir, mieux le faire fonctionner, mieux l'assumer : il le rend plus léger. De là, vient l'épanouissement qu'il procure, les ouvertures qu'il autorise.

Horaires :
Le Mardi à 15h30
Le Jeudi à 12h15 et 15h30

Animateurs :
Guy BELIER
Professeur de yoga licencié à la fédération Nationnale des Enseignants de Yoga

Horaires :
Le Lundi à 19h30
Le Mardi à 12h15
Le Jeudi à 19h30
Le Samedi à 10h30

Animateurs :
Anne-Marie HEY
Professeur de yoga licencié à la fédération Nationnale des Enseignants de Yoga

YOGA PILATES
Le Jeudi à 18h30
Le Samedi à 9h15

Animateurs :
Anne-Marie HEY
Professeur de yoga licencié à la fédération Nationnale des Enseignants de Yoga